Novità

Venerdì 11 aprile alle ore 20:00 si terrà una serata speciale dedicata all’autoshiatsu e alla meditazione, condotta da Annalisa Shin Merola. Questa è un’opportunità unica per esplorare il potere del tocco e della consapevolezza interiore, migliorando il benessere fisico e mentale. L’autoshiatsu è una pratica che permette di stimolare i propri punti energetici per alleviare… Leggi tutto: Auto Shiatsu e Meditazione

A partire da marzo 2025, i corsi di Annalisa Shin, grazie alla collaborazione con lo Studio Inara Sanremo, si arricchiscono di nuovi orari e opportunità. Scopri tutte le novità e trova l’orario più adatto alle tue esigenze!

Il nuovo corso di Biostretching e meditazione è progettato per offrire un’esperienza rilassante e rigenerante, combinando esercizi di allungamento con tecniche di meditazione guidata. Questo corso è ideale per chiunque desideri migliorare la propria flessibilità, ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza del proprio corpo e della mente. Ogni sessione inizia con una serie di… Leggi tutto: Vieni a provare gratuitatmente una lezione di Biostretching e meditazione.

Annalisa Shin Merola <merola.annalisa@gmail.com> 09:28 (0 minuti fa) a me OPEN DAY SANREMO • Biostretching • Mindfulness • Pilates Schiena • Pilates Sabato 14 settembre dalle ore 15,30 alle 18,00 potrai sperimentare i benefici fisici e mentali di queste efficaci discipline. Durante l’incontro, del pomeriggio , ci sarà una breve introduzione alla teoria seguita da… Leggi tutto: Open Day Sanremo